5 trục trặc phòng the thường khiến nam giới mất tự tin

Khi gặp vướng mắc về tình dục, nhiều quý ông thường âm thầm chịu đựng, lo lắng. Điều này hầu hết chỉ khiến vấn đề càng xấu đi, thậm chí gây hiểu lầm cho “nửa kia” và ảnh hưởng tới hạnh phúc hôn nhân.

Dưới đây là những điều cần biết về 5 trục trặc thường gặp trên giường của phái nam – nếu phải đối mặt, quý vị có thể dễ dàng nhận biết và tìm được hướng khắc phục hoặc người hỗ trợ cần thiết:

“Chưa đi chợ đã tiêu hết tiền”

Đây là vấn đề khiến nhiều quý ông lo lắng, mất tự tin và dễ tìm tới những cách điều trị không chính thống khiến tình trạng dễ tệ thêm.

Nghiên cứu cho thấy, khoảng 30-40% phái nam bị xuất tinh sớm ở một thời điểm nào đó trong đời. Không chỉ thanh niên trẻ mà ngay cả những người đã dày dặn tình trường cũng có lúc rơi vào tình huống dễ gây bẽ bàng này.

Nguyên nhân nào khiến quý vị bị xuất tinh sớm? Theo các chuyên gia nam khoa, “thủ phạm” có thể là các yếu tố tâm như:

– Rơi vào tình huống hồi hộp hay hưng phấn cao độ mà bản thân không thể kiềm chế.

– Chán chuyện chăn gối do căng thẳng, mâu thuẫn về tình cảm hoặc đối tác nữ thờ ờ, lãnh đạm…

– Quan hệ vụng trộm, các cuộc “yêu” phải diễn ra giấu giếm, lén lút, vội vàng…

Ngoài ra, có những trường hợp “chưa đi chợ đã hết tiền” do các vấn đề về thể chất:

– Sức khỏe yếu, bệnh mãn tính, rối loạn sinh lý… ở người lớn tuổi.

– Lạm dụng thủ dâm hay xem phim nóng ở thanh niên…

Để khắc phục tình trạng này, quý vị nên đi khám nam khoa thay vì tự áp dụng các cách chữa không có cơ sở khoa học hoặc dùng những loại thuốc trôi nổi. Bác sĩ có thể hướng dẫn quý vị cách thay đổi lối sống lành mạnh (ngủ đủ giấc, ăn uống đa dạng và hợp lý, vận động thường xuyên, thư giãn, quan hệ với tần suất đều đặn…) và/hoặc kê đơn thuốc hỗ trợ.

“Ra đến chợ mà không tiêu được tiền”

Ngược lại với tình trạng xuất tinh sớm là xuất tinh muộn, hay nhiều người nói vui là “cầm tiền đi chợ mà không mua được gì”.

Trục trặc này xảy ra khi quý vị đã trải qua hầu hết các cung bậc của cuộc yêu, từ lúc ham muốn, cương cứng, cao trào… nhưng lại khó khăn hay không thể đi tới bước cuối cùng là xuất tinh.

Nguyên nhân của tình trạng này có thể do nam giới có tổn thương thần kinh hoặc bị bệnh tuyến giáp, lạm dụng các chất kích thích hoặc do lo âu, trầm cảm… kéo dài.

Quý vị nên đi thăm khám khi gặp tình trạng này, đừng cố chịu đựng hay tìm cách chữa không chính thống. Tùy vào từng nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ tư vấn cho quý vị những cách điều trị phù hợp.

“Trên bảo dưới không nghe”

Trên bảo dưới không nghe – Yếu sinh lý hay còn gọi là rối loạn cương dương là tình trạng nam giới không thể cương hoặc duy trì độ cương đủ để thực hiện cuộc yêu trọn vẹn.

Vấn đề này có thể xảy ra khi quý vị căng thẳng, trầm cảm hoặc mắc một số vấn đề sức khỏe như cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tuyến giáp…

Khá nhiều nam giới tình phải đối mặt với rối loạn cương và quý vị đừng quá lo lắng hay lảng tránh vấn đề. Bác sĩ có thể giúp quý vị khắc phục bằng một số phương pháp điều trị hiệu quả dựa trên một số nguyên tắc chính như:

– Tư vấn tâm lý cho cả hai người.

– Điều chỉnh lối sống, từ bỏ những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, tăng cường vận động và giảm căng thẳng, lo âu…

– Kiểm soát và điều trị các bệnh mãn tính.

– Tìm ra nguyên nhân gây bệnh và điều trị dứt điểm.

Mắc chứng peyronie

Đây là tình trạng khiến bộ phận sinh dục của nam giới cong, gây đau cho họ khi cương, thậm chí khó hoặc không thể thâm nhập “mê cung” của phái đẹp.

Nguyên nhân tới nay vẫn chưa được làm rõ nhưng có một số giả thiết cho rằng đó là do kết quả của các chấn thương lặp lại ở “cậu nhỏ”, chẳng hạn như bị tổn thương trong lúc lâm trận.

Bệnh này khá hiếm gặp và hiện này đã có biện pháp khắc phục hiệu quả. Quý vị sẽ chưa cần điều trị nếu như: “Cậu nhỏ” không quá cong, vẫn có thể thực hiện được các chức năng bình thường và chỉ đau nhẹ mỗi khi cương.

Tuy nhiên, khi tình trạng nặng hơn hoặc ngày càng có chiều hướng xấu đi, quý vị có thể cần sử dụng thuốc hay phẫu thuật.

Suy sinh dục hay giảm testosterone

Khi lớn tuổi, nam giới có thể trải qua những thay đổi về nội tiết tố với các biểu hiện như giảm ham muốn, tăng cân, khó ngủ… Nguyên nhân phần lớn do sự hoạt động kém của tinh hoàn, dẫn đến nồng độ testosterone thấp.

Testosterone là yếu tố rất quyết định đến sự hình thành những đặc điểm nam tính, đồng thời giúp tăng tổng hợp protein, thúc đẩy sự phát triển cơ bắp… cũng như chi phối hành vi giới tính.

Thiếu hụt testosterone khiến các quý ông giảm ham muốn, khó “cầm cương” trên giường và còn có thể gây mệt mỏi, giảm hiệu suất công việc và nhiệt nhiệt trong cuộc sống.

Ngoài lý do tuổi tác, một số yếu tố có thể ảnh hưởng tới việc giảm testosterone như: Thừa cân, lười vận động, sử dụng thuốc giảm đau có chất gây nghiện (hay gặp ở các vận động viên, người tập gym…), dùng thuốc chữa rụng tóc, ngủ không đủ giấc…

Nếu quý vị bị giảm testosterone, đừng vội vàng bổ sung, nên đi khám để bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng và được hướng dẫn cách sử dụng thuốc hay điều chỉnh lối sống phù hợp.

Tóm lại, các quý ông muốn duy trì sức khỏe tốt và có đời sống phòng the viên mãn thì nên đảm bảo ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, hạn chế uống rượu và hút thuốc… Duy trì “chuyện ấy” đều đặn và bồi đắp mối quan hệ tình cảm gắn bó, thấu cảm và dễ chia sẻ cởi mở với “nửa kia” cũng giúp quý vị giảm nguy cơ gặp các trục trặc chăn gối và dễ dàng khắc vượt qua hơn.

Với những quý vị có bệnh mãn tính, nên kiểm soát chặt chẽ và tư vấn bác sĩ về việc sử dụng thuốc.