Thể dục thể thao quá mức có thể làm hại đến tim Y học đã chứng minh, tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Nhưng cái gì quá cũng không tốt, hoạt động thể dục thể thao quá mức có thể làm phản tác dụng. Theo một bài viết từ tờ Washington
Làm sao giảm cảm giác thèm ăn trong ngày Tết? Vấn đề tăng cân không kiểm soát trong mùa tết khiến nhiều người lo sợ, nhất là phái nữ. Vậy nhưng nguyên nhân tăng cân đầu tiên được các nhà nghiên cứu thuộc viện Y học ĐH Harvard chỉ ra lại không phải đến từ
Trải nghiệm robot làm nail ở Mỹ Gần Tết chị em nào cũng muốn thay đổi một bộ nail mới. Nhưng thời điểm này tiệm nail nào cũng rất đông, hơn nữa thời gian làm cũng rất lâu, điều đó làm nhiều người e ngại. Tuy nhiên nếu đang sống ở Mỹ,
Lời khuyên từ chuyên gia Hoa Kỳ: lấy ráy tai hại nhiều hơn lợi Hầu hết chúng ta đều cho rằng, việc lấy ráy tai thường xuyên chính là cách giữ gìn vệ sinh cho tai. Nhưng trên thực tế, hành động này lại đang làm giảm cơ chế tự làm sạch và tự bảo vệ của tai. Cứ
Trầm cảm theo mùa – căn bệnh phổ biến ở các nước khí hậu lạnh Vào mùa đông, khi cơ thể ít được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hơn, đây là nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh trầm cảm theo mùa hiện đang rất phổ biến ở Hoa Kỳ và nhiều quốc gia có khí hậu lạnh.
6 thực phẩm ai cũng nên tránh vào mùa đông để giữ gìn sức khỏe Trong mùa đông lạnh giá, việc chăm sóc sức khỏe và duy trì cân nặng là rất quan trọng. Người Mỹ thường chú trọng đến việc ăn uống để duy trì sức khỏe trong thời tiết lạnh. Dưới đây là 7 loại thực phẩm mà
Lời khuyên từ chuyên gia Hoa Kỳ: có nên cho con bú khi đang mang thai? Nhiều phụ nữ mang thai gặp tình trạng bị xuất huyết khi cho con bú. Vậy việc tiếp tục cho con bú có phải là nguyên nhân dẫn đến những rủi ro khi mang thai? Bài viết dưới đây là những ý kiến đến từ
Bác sĩ gốc Việt bày cách mặc đồ kiểu “củ hành” để giữ ấm trong mùa đông ở Canada Dù lạnh tới mấy, đừng chỉ chú trọng áo dày mà cần mặc nhiều lớp áo mỏng để giữ ấm tốt hơn và dễ dàng cởi ra, mặc thêm vào bởi vì trong một ngày mùa đông ở Canada, nhiệt độ có khi chênh lệch
Khẩu trang như thế nào được coi là đạt chuẩn? Một chiếc khẩu trang chất lượng giúp bạn hít thở không khí trong lành dù sống tại một nơi có không khí siêu ô nhiễm đủ các loại virus, vi khuẩn hay bụi nhỏ đến mức vô hình. Khẩu trang thông thường không thể lọc
12 loại rau quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất theo đánh giá của Hoa Kỳ Theo danh sách Dirty Dozen của Nhóm Công tác Môi trường Hoa Kỳ năm 2023, cải xoăn, cải rổ và cải bẹ xanh… chứa nhiều loại thuốc trừ sâu nhất. "Dirty Dozen" là một danh sách gây nhiều tranh cãi, được báo cáo thường niên
Điều xảy ra với cơ thể khi uống trà hoa cúc vào buổi tối? Nói tới trà, nhiều người thường cố tránh uống vào buổi tối vì sợ sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ. Nhưng quý vị biết không, một ly trà hoa cúc thơm dịu, ấm nóng, có thể pha cùng chút mật ong ngọt thanh, lại giúp
5 món mỹ phẩm dùng nhiều dễ gây hại nhan sắc Có những điều chúng ta càng chăm chỉ thì càng tốt cho bản thân nhưng trong việc dưỡng da, một số sản phẩm dùng quá thường xuyên lại dễ phản tác dụng. Với nhiều quý bà, quý cô, mỹ phẩm là thứ không thể thiếu,
