Chỉ những người ở xứ lạnh mới hiểu cảnh: máu mũi chảy rồi ngưng rồi lại chảy liên tục là thế nào. Và trong tình huống đó, nếu không biết cách chủ động phòng ngừa thì chuyện thức dậy mỗi sáng với quần áo mặt mũi đầm đìa máu là chuyện bình thường.

Theo giải thích của bác sĩ Ryan J. Soose, nhà phẫu thuật tai mũi họng thuộc ĐH Pittsburgh – Mỹ, mùa đông thường mang theo thời tiết lạnh và khô, đặc điểm này không chỉ làm da mất nước dẫn đến tình trạng nứt nẻ, bong tróc mà nó còn đặc biệt ảnh hưởng nặng nề đến cấu trúc mũi.

Tương tự như da, lớp niêm mạc mũi có một hàng rào chắn tự nhiên, cái lạnh và khô của mùa đông khiến lớp niêm mạc này khô nhanh, sau đó bị rách và khiến mạch máu bị vỡ ra. Quy trình này sẽ luôn lặp đi lặp lại , cứ chảy máu, liền, đóng vảy, bong ra rồi lại chảy máu, và đó là lý do vì sao sống ở Mỹ hay các nước có mùa đông khắc nghiệt quý vị sẽ thấy mình chảy máu cam liên tục.

Ảnh Freepik

Ngoài ra, việc mùa đông các loại vi khuẩn, nấm mốc hay bụi bẩn bị ứ đọng trong không khí, khiến mũi dễ bị viêm, kích thích niêm mạc mũi, tác động đến các mạch máu cũng là một nguyên nhân khác dẫn đến việc chảy máu thường xuyên.

Từ những lý do trên bác sĩ Ryan khuyên rằng, cách tốt nhất là nếu sống ở khí hậu lạnh chúng ta cần chủ động phòng ngừa trước. Nguyên nhân đến từ đâu thì giải quyết vấn đề đó đầu tiên. Niêm mạc mũi bị khô thì phải tìm cách giữ cho nó luôn có độ ẩm. Đây cũng chính là lý do vì sao nhiều người hay thủ sẵn Vaseline để thoa vào mũi từ 1 – 2 lần/ngày. Dù ở đâu, trong nhà, trong phòng ngủ, trên xe hơi, trong túi xách của họ lúc nào cũng thấy xuất hiện một hũ Vaseline. Đây là biện pháp tạm thời nhưng thực tế Vasseline chỉ thích hợp thoa ngoài da chứ không nên thoa vào trong mũi.

Nhiều nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, Vaseline được xếp vào loại dược phẩm dạng thạch dầu. Thạch dầu khá an toàn nhưng khi thoa vào bên trong mũi, cùng với dịch mũi nó có thể chảy ngược vào bên trong và tích tụ lâu ngày sẽ là nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm phổi rất nguy hiểm. Thay vì dùng Vaseline, quý vị nên dùng một số sản phẩm chuyên dụng khác cho vùng mũi sẽ an toàn hơn. Theo bác sĩ Ryan, một số sản phẩm thay thế quý vị có thể tham khảo là: gel có chứa muối để vệ sinh mũi, thuốc xịt dưỡng ẩm có chiết xuất từ bơ ca cao. Ngoài ra có thể sử dụng thêm máy phun sương tạo độ ẩm ở gần giường ngủ và tránh cọ xát, hỉ mũi quá mạnh nếu không muốn tình trạng chảy máu bị tái đi tái lại nhiều lần.

Không lạm dụng Vaseline lâu dài. Ảnh Internet

Cũng cần lưu ý, dưỡng ẩm mũi thường xuyên không có nghĩa sẽ tránh hoàn toàn hiện tượng bị chảy máu, nhưng nó sẽ là biện pháp giúp giảm tần suất chảy máu và giảm độ nghiêm trọng của mỗi lần chảy.

Vậy trong lúc đang chảy máu phải làm thế nào?

Bác sĩ Ryan nói: xịt hai giọt thuốc thông mũi lên một miếng bông rồi áp nhẹ vào phần mềm của mũi và giữ yên trong vài giây sẽ thấy máu ngừng chảy. Một phương pháp khác cũng khá hiệu quả là chườm đá lạnh để giúp các mạch máu co lại khi đó quý vị sẽ thấy đỡ hơn. Tuy nhiên, nếu thử tất cả những cách trên đây mà không thấy cải thiện, bác sĩ Ryan nhắc nhở quý vị cần lập tức tìm đến một bác sĩ tai mũi họng để được thăm khám và hướng dẫn những liệu pháp điều trị phù hợp.